
Sapin endémique des montagnes grecques ; à l'origine du célèbre miel de sapin, issu du miellat d'insectes et qui cristallise très lentement.
Yunan göknarı, Mora Yarımadası, Kefalonya ve Orta Yunanistan dağlarında yaklaşık 700-1700 m arasında orman kuran endemik bir türdür. Arıcılık değeri nektardan değil, dallarında beslenen yaprak biti ve koşnil türlerinin bıraktığı salgıdan gelir. Bu salgıdan üretilen göknar balı Yunanistan'ın en tanınmış ballarındandır; Mainalo dağlarının göknar balı coğrafi işaretle korunur.
Rüzgârla tozlaşır; mayıs-haziranda açan erkek kozalaklardan arılar sınırlı polen toplar. Asıl akım yaz ortasından sonbahara uzanabilen salgı akımıdır; ılık gündüz ve nemli gecelerde artar, kurak yıllarda zayıf kalır.
Göknar balı açık-orta amber, ışıkta sedefimsi parlayan, az tatlı ve reçinemsi aromalı bir baldır. Glukoz oranı düşük olduğundan çok yavaş kristalleşir.
Salgı akımı yıldan yıla çok değişir; göç kararı böcek yoğunluğu gözlenerek verilmelidir. Salgı balı kışlatma yemi olarak risklidir, kışa girecek kovanlarda çiçek balı ya da şurup bırakmak daha güvenlidir. Reçinesi propolis kaynağıdır.