
Низкая мята зимне-затопляемых понижений и влажных пастбищ; цветёт с середины лета и даёт умеренный нектар в засушливый сезон.
Мята с ветвлением у самой земли, растущая в зимой заливаемых низинах, по руслам ручьёв, на краях влажных пастбищ и полей Европы, Средиземноморья, Анатолии и Ближнего Востока. Медоносные пчёлы посещают её мелкие сиреневые цветки, собранные мутовками; ценность средняя, пыльцы даёт мало.
Цветёт с июня по сентябрь. Пока в почве сохраняется влага, нектаровыделение продолжается, поэтому она предлагает пчёлам цветки даже тогда, когда окружающие растения уже высохли. На сырых лугах, где образует густые куртины, её вклад становится заметным.
Монофлорный мёд неизвестен; вносит небольшой вклад в летние смешанные мёды.
Эфирное масло содержит много пулегона и в концентрированном виде ядовито для человека; это относится к маслу растения и к чаю в чрезмерных количествах, для мёда известных проблем нет. Во многих странах Европы вид сокращается из-за осушения водно-болотных угодий; сохранение влажных краёв пастбищ помогает ему выжить.