Küçük çocuklara bal verilmesi, çocuğun yaşı ve bu ürünün kullanım amacına bağlıdır

Küçük çocuklara bal verilmesi, çocuğun yaşı ve bu ürünün kullanım amacına bağlıdır. Bal, değerli bir gıda olarak görülse de, şekerden daha sağlıklı olduğu düşüncesi yanıltıcı olabilir. Balda çinko, potasyum ve demir gibi besin maddeleri bulunsa da, bunların miktarı oldukça düşüktür. Örneğin, bir yemek kaşığı bal, günlük demir ihtiyacının yalnızca %0,5'ini karşılar. Bu nedenle, şeker yerine bal eklemek, yemeği önemli ölçüde daha sağlıklı hale getirmez. Ayrıca, bir yaşından küçük çocuklara bal verilmemesi gerektiği unutulmamalıdır; bu durum ciddi sağlık riskleri doğurabilir.