Atelier naturopathique pour préparer le corps à l’hiver

Le 15 octobre 2026, un atelier intitulé « Préparer son corps à la saison d’hiver » est organisé par Le Rucher Créatif à Troyes. Pour un tarif de 5 euros, Odile Deliens, naturopathe, y présentera les bases naturopathiques pour renforcer l’immunité avant l’hiver, notamment l’alimentation vivante, les cuissons douces, ainsi que les apports en vitamines et minéraux essentiels.

Elle expliquera aussi comment stimuler la chaleur interne grâce aux plantes adaptogènes et aux épices, et proposera des solutions pour renforcer le bouclier immunitaire. L’événement est référencé par l’Office de Tourisme Troyes la Champagne et se tiendra de 18h30 à 20h.