هل يمكن إعطاء العسل للأطفال الصغار؟ يعتمد ذلك على عمر الطفل والغرض من إعطائه العسل. يُعتبر العسل منتجًا قيمًا ومفيدًا، لكن يجب الانتباه إلى أن محتواه من العناصر الغذائية مثل الزنك والبوتاسيوم والحديد ضئيل جدًا. على سبيل المثال، تحتوي ملعقة كبيرة من العسل على 0.5% فقط من الاحتياج اليومي للحديد. لذلك، استبدال ملعقة من السكر بملعقة من العسل لا يجعل الوجبة أكثر صحة. من المهم أن يتذكر الآباء عدم إعطاء العسل للأطفال دون سن السنة، حيث يمكن أن يشكل خطرًا كبيرًا على صحتهم.
